为顺畅迎候5月11日2025寿光半程马拉松，组委会特此奉告广阔市民和参赛者赛事安检留意事项。

  本届赛事将实施严厉的安检办法，一切参赛运动员及工作人员都将进行安全查看。安检时刻定于2025年5月11日6：00开端，并于7 : 20中止参赛运动员进场。请一切参赛人员及工作人员提早抵达，并最好能够下降贴身带着物品以便能快速通过安全查看进场。

  除了、控制刀具等不得带入外，参赛者还需留意，易碎品与各类容器，例如玻璃瓶、保温瓶，硬塑料水壶，以及动物等均禁绝带入。

  公安部2007年拟定的《控制刀具确定规范》(公通字[2007]2号)中清晰了以下为控制刀具：匕首、三棱刀(包含机械加工用的三棱刮刀)、带自锁设备的弹簧刀(跳刀)、其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。

  限带物品是指尽管不违背法令，但违背赛事常规或或许会影响现场安全和次序，其使用在现场受到约束的物品。

  （1) 易碎品与各类容器，例如玻璃瓶(杯)、保温杯、冰盒、硬塑料水壶等；

  （2) 自带的各类软硬包装饮料，特别是含酒精饮料，以及很多的易抛掷食物或显着存在安全危险的食物(如很多生果或鸡蛋等)；

  （3) 带有显着商业（本次赛事官方赞助商在外）、宗教、政治等内容的横幅和标语、宣传品；

  （4) 除婴儿车与轮椅之外的任何代步东西，包含但不限于电瓶车、小型摩托车、自行车、踏板车等（赛事所需摩托车、电瓶车在外）；

  （10) 涣散参赛运动员、技能官员留意力，搅扰赛事电子信号、集群信号、影响赛事进行或阻碍别人观赛的没有通过授权物品，包含但不限于无人机、风筝、收音机、激光设备、扩音设备、非组委会对讲机、无线）没有通过授权可升空的气球；

  （12） 其他或许影响安全及违背我国法令或门票协议的物品。如打火机、火柴等焚烧用具、注射器、药剂等。

  1.接近竞赛前，跑者们需求约束高纤维食物的摄入，比方说含纤维较多的粗粮或韭菜。2.少吃不易消化、吸收的食物，比方萝卜、豆类等，避免第二天形成肠胃不适。

  3.竞赛前低纤维饮食有助于减轻肠道物质的分量，食用低纤维食物能够有很大成效避免肠道活动，避免在竞赛时你需求紧迫半途停站，消耗竞赛时刻。

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